心と身体の不調がやわらぐ お茶でゆる〜りセルフケア大全
- 通常価格
- ¥1,650
- ¥1,650
- 通常価格
- セール価格
- 単価
- あたり
受取状況を読み込めませんでした
つらい、だるい、痛い……不調のサインを見逃していませんか?
東洋医学では「食べものも、飲みものも、すべて薬になる」と考えています。
お茶だって、そのひとつ。
この本では、東洋医学YouTuberであり、国際中医専門員のロン毛メガネが、不調に負けない心と身体を作るお茶をたくさん紹介します。
たとえば――
・イライラして眠れないとき:イチゴのドライフルーツティがおすすめ(⇒76ページ)
・冷えによる生理痛になったとき:生姜紅茶+黒糖がおすすめ(⇒154ページ)
・偏頭痛でつらいとき:レモングラス茶がおすすめ(⇒174ページ)
・喉が痛いとき:ドクダミ茶がおすすめ(⇒182ページ)
などなど、スーパーやコンビニ、ネットで購入できるお茶ばかり!
朝ごはんやランチのお供に、仕事の合間のティータイムに、夜ごはんと一緒に。
あなたも今日から「自分で自分のお医者さんになる、お茶の新習慣」をはじめてみましょう!
商品仕様
【出版社】大和出版
【発売日】2023/1/19
【ページ数】単行本192ページ
【サイズ】18.8cm x 13cm x 1.5cm
発送方法
【佐川急便】
配送日時指定可、追跡サービス対応
【ゆうパケット】
こちらの商品は1点までゆうパケットで配送可能です。
配送日時指定不可、追跡サービス対応、お届け先の郵便受けに配達いたします。
※ご注文数量により梱包が複数に分かれる場合がございます。
その他の商品はこちら
ちょい足し五行菜 慈(めぐみ)・和(なごみ)
ちょい足し五行菜 慈(めぐみ)・和(なごみ)
- 通常価格 ¥2,400 - ¥7,800
- 通常価格
- セール価格 ¥2,400 - ¥7,800
- 単価
- あたり
